ความกดดัน เป็นปัญหา ทั่วไป ในหมู่ คน ทำงาน ในไทย ในยุคนี้ จากภาระงาน ที่มาก และ สิ่งแวดล้อมการแข่งขัน ที่สูง การลด ความเครียด�